YOGA PARA CINCUENTAÑERAS Y MÁS
El yoga puede ayudarte a ser más flexible y aumentar tu movilidad, mejora el equilibrio, retrasa los cambios en el andar relacionados con la edad, aumenta la energía, reduce el dolor crónico, disminuye el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebro vasculares, alivia la depresión y la ansiedad, mejora la calidad del sueño e, incluso,  disminuye los efectos del envejecimiento  a nivel celular.
COMENZAMOS EN MARZO 
MARTES DE 12:00 A 13:15
Mínimo 4 personas por grupo
Abrimos plazo de inscripciones

ÚLTIMO DÍA DE INSCRIPCIONES
VIERNES 25 DE FEBRERO 2022 A LAS 19:00


​PROTOCOLO COVID, PORQUE TU SALUD ES LO MÁS IMPORTANTE
CUOTA MENSUAL
- 1 VEZ/SEMANA - ADULTOS 30€/MES
En el caso de que se forme un grupo, te avisaremos el sábado 26 de febrero por la mañana.
Rogamos esperar a nuestra confirmación antes de abonar el importe, en caso de haber elegido transferencia bancaria en el formulario de inscripción

    FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

Dónde estamos - LOCATION


​Dirección - ADDRESS:
​
Tierra de Nadia - Roberta Sumar Yoga Room
C/ Del Carrascal 17 
Urbanización Medina Azahara
​19160 Chiloeches
GUADALAJARA

  Testimonios - TESTIMONIALS


​A. madre de alumna con síndrome de Down/ A. mother of a student with Down Syndrome:
Mi hija ha recuperado su alegría, su control corporal y tono muscular ha mejorado de forma espectacular. Gracias a sus clases empieza a aplicar herramientas que le ayudan en su vida diaria.
Ha reducido su medicación a menos de la mitad.
My daughter has regained her joy, her body control and muscle tone has improved dramatically. Thanks to her Yoga classes she begins to apply tools that help her in her daily life.
She has reduced her medication to less than half.
​
J. alumna con atrofia muscular espinal/ J. student with Spinal Muscular Atrophy:
Desconocía la terapia de Yoga y desde que hemos comenzado he experimentado una mejora increíble. Músculos de mis extremidades que estaban "dormidos" empiezan a despertar y a ganar en fuerza y control.
Me siento más segura y los calambres que sufría a diario han desaparecido. 
I was unaware of Yoga therapy and since we started I have experienced an incredible improvement. Muscles of my limbs that were "asleep" begin to wake up and gain strength and control.
I feel safer and the cramps I used to suffer daily have disappeared.

A. madre de alumno con autismo/ A. mother of a student with Autism: 
De todas las terapias que realiza mi hijo, el Yoga es la que más le beneficia. Es una suerte poder tener el Método Yoga for the Special Child® en España.
Of all the therapies my child performs, Yoga is the one that benefits him the most. We are fortunate to have the Yoga for the Special Child® Method in Spain.
 

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